10 iulie 2026
Codependenta
Ce este codependenta? Cum se manifesta? Care sunt mecanismele codependente? Exercitiu pentru vindecare.
Citește articolul
Articole
Blog
Gânduri scurte, clare și aplicate pentru claritate, liniște și transformare în viața ta.
ClaritateVindecare emoționalăTransformare
4 iulie 2026
Exercitiul 17 – Scrisori vindecatoare
Ascultare. Comunicare. Conectare. Vindecare. Iubire.
Citește articolul
2 iulie 2026
Exercitiul 16 – Aprofundarea intelegerii Factorilor declansatori si Tiparul de functionare
Originea adanca a crearii factorilor declansatori si Identificarea tiparului personal de functionare
Citește articolul
30 iunie 2026
Exercitiul 15 – Aprofundarea Instrumentelor de raspuns emotional
Detalierea resurselor ce fac parte din tolba de instrumente de raspuns disponibile in prezent
Citește articolul
25 iunie 2026
Exercitiul 14 – Integrarea Copilului ranit
Incheierea primei parti din calatorie. Crearea de punti de legatura si de Intentii pozitive.
Citește articolul
24 iunie 2026
Exercitiul 13 – Sinele Adult responsabil iese in evidenta
Dezvoltarea instrumentelor functionale si punerea in practica a transformarilor pe care le doresti sa le faci
Citește articolul
22 iunie 2026
Exercitiul 12 – Sinele Adult responsabil iese in evidenta
Incepi sa scoti la lumina sinele Adult responsabil. Partea 1 - Primii pasi
Citește articolul
20 iunie 2026
Exercitiul 11 – Limitele la serviciu si acasa si Limitele cu prietenii si familia
Aflarea limitelor sanatoase la serviciu, acasa, cu prietenii si 3 exercitii bonus care sa te sustina
Citește articolul
18 iunie 2026
Exercitiul 10 – Limita tip bula si Limitele extreme
Ce sunt aceste limite drastice, cum s-au creat si cum le putem transforma atunci cand acest lucru este potrivit
Citește articolul
17 iunie 2026
Exercitiul 9 – Limitele personale. Cum le identificam si cum le stabilim
Despre Limite sanatoase si cum sa spui "nu" cu claritate si respect
Citește articolul
13 iunie 2026
Exercitiul 8 - Scrisori vindecatoare
O serie de scrisori de vindecare scrise de si catre tine in diferite ipostaze
Citește articolul
12 iunie 2026
Exercitiul 7 – Momentele tale emotionale exceptionale si Varsta ranirii tale
Momentele emotionale de nivel maxim, Varsta la care a aparut ranirea ta emotionala si Identificarea factorilor tai declansatori
Citește articolul
11 iunie 2026
Exercitiul 6 - Cronologia evenimentelor emotionale semnificative
Stabilirea cronologiei evenimentelor emotional-semnificative din viata timpurie, evaluarea si notarea lor si identificarea tipului de camin al copilariei in care ai crescut
Citește articolul
10 iunie 2026
Exercitiul 5 - Persoana fara limite si/sau incalcita emotional
Identificarea limitelor sanatoase subrede sau chiar inexistente si a mecanismelor de aparare
Citește articolul
9 iunie 2026
Exercitiul 4 - Copil ranit, Adult ranit
Continuarea Exercitiului 1 - Instrumente de reactie impulsiva
Citește articolul
5 iunie 2026
Exercitiul 3 - Autodiscernamantul
Exercitiul 3 din seria de Vindecare a copilului interior
Citește articolul
5 iunie 2026
Exercitiul 2 - Vindecarea copilului interior
Instrumentele de raspuns functional
Citește articolul
4 iunie 2026
Vindecarea copilului interior – Un prim pas si cel mai important in drumul vindecarii emotionale complete
Exercitiul 1 din seria de exercitii pentru Vindecarea Copilului interior
Citește articolul
1 iunie 2026
Reconectarea cu copilul interior – drumul către bucuria autentică de a trăiC
Eliberează copilul interior și redescoperă magia autentică a vieții
Citește articolul
22 mai 2026
Tot ce cauți în exterior există deja în tine - sau De ce proiectăm valoare asupra lumii exterioare și uităm că am fost creați deja din iubire
O perspectiva diferita asupra valorii proiectate in exterior, despre fericire si cum totul exista deja in interiorul nostru
Citește articolul
30 aprilie 2026
Timpul Divin – sau arta de a trăi fiecare clipă ca pe o revelație sau cum să transformi fiecare moment într-un spațiu de sens și prezență
Timpul divin, definitie, integrare, intelegere, exemple concrete de actiuni
Citește articolul
11 aprilie 2026
Christosul din Noi – O Chemare la Eliberare și Îmbrăcare în Lumină
Descoperă puterea Christosului interior, sursa iubirii, compasiunii și echilibrului din tine. Eliberează-te de vinovăție și judecată, cultivând recunoștința și bunătatea autentică. Trăiește conștient și lasă lumina divină să se manifeste prin fiecare gând și acțiune.
Citește articolul